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左手握右手为何可增强身体抵抗力
【中医】2022-12-03
简介左手握右手为何可增强身体抵抗力
交际礼仪中握手是十分常见的见面礼仪,其实自己跟自己握手,还可以增强身体的抵抗力。将左右手虎口相合,用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方,肌肉隆起之处),按揉至手掌发热,然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际,如此每天按摩 2-3 次;或者可以将两手”大鱼际“互相摩擦,先以一只手固定不动,另一只按摩,然后调换做,每次大约 1-2 分钟。这样自我握手锻炼随时可以进行,非常简便。这是因为大鱼际位处肺经上,肺经上各穴可主治呼吸系统和这条经脉所经过部位的病,例如咳嗽、气喘、感冒、喉肿痛等。而鱼际穴主治疾病有咳嗽、咳血、咽喉肿痛、失音和发热。这就是为什么常按揉大鱼际可提高人体免疫力、增强御风抗寒能力的原因。
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